辅助降血脂

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大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成.经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用.大蒜又被称为"药用植物中的黄金".

如何降血脂?很多人选择了保健品,比如深海鱼油就很受欢迎,一些人,都曾经很"崇拜"其降脂效果,但深海鱼油在我国很昂贵. 降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品.