老年人吃什么补品好

老年人吃什么补品好,家有一老如有一宝,敬老爱老是中华民族的传统美德,父母身体健康长寿也是所有做子女的愿望.面对众多老年人的补品,选择哪个更安全有效呢?百百告诉你老年人吃什么补品好,带你解读老年人吃什么补品好.

老年人容易出现股骨颈骨折,原因之一就是骨质疏松.因此在膳食中要注意补钙,以乳制品为最好,蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱,瓜子,发菜,海带,小虾米等含钙多.

保健品种类繁多,有的确实是伪科学的,因此,中老年人在选用保健品时应甚重.跟百百一起学习老年人吃什么补品好.