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老中医祛痘怎么样

老中医祛痘怎么样

痘痘,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。随着生活的提高,人们更注重脸上的问题,希望能快速去除脸上痘痘。尤其是青春期的女性,总是被各种痘痘和分泌旺盛的面部油脂所困扰,试过了很多控油、祛痘的办法,却是这边下去,那边又起来,找不到标本兼治的方法。成年女性的成人痘更是让人防不胜防。那种又红又大又肿的痘痘突出地长在原本成熟美丽的脸颊上,让很多职场女性苦不堪言,祛痘——已然成为她们生活中的头等大事。那么,中医祛痘是怎么样呢?

中医祛痘讲究辨证施治,《黄帝内经》里写过:“汗出见湿,乃生痤痱。”“粉刺属肺,皆由血热郁不散所致。”中医认为,面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。如果祛痘只是解决“表面”问题,是无法快速去除并根除脸上痘痘的。因此,通过体内调理,祛除诱因,并结合中药祛痘护肤品,方能彻底治好痘痘。

老中医对祛痘的建议

1、首先,要勤加洗脸,保持面部清爽,这是祛痘的第一步。

2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,卸妆时要干净彻底。

3、均衡饮食,因为目前没有明确的研究显示,那些食物对痘痘有直接的影响。建议最好摄取营养均衡的饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物应尽量避免。另外多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

4、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会导致皮脂腺分泌失调,引起痘痘的产生。

5、选择合理的祛痘产品。