食疗养生

食疗养生法简称"食养".即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法.俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养.

食疗养生文化历史悠久,是一种长远的养生行为.以前的人通过食疗养生调理身体,现在的人通过食疗养生减肥,护肤,护发.

"药食同源"是中华原创医学之中对人类最有价值的贡献之一.五谷杂粮,有益于人类而无害于身体,因而性"中".这是中华原创医学选择食品最主要的标准.