夏天保湿美白

人们都说女人是“水”做的,尤其是在炎热的夏天,给肌肤不定时的注入水份是非常重要的一项工作,夏天保湿美白也成了女性们生活中最重要的一项工作,那么夏天要如何给肌肤美白保湿呢?

首先要多吃一些润燥滋阴的水果蔬菜,在饮食上也应选择润燥滋阴的食物,比如全麦面,小麦仁,豆芽,豆浆,花生,芝麻,红薯,山药,南瓜,萝卜,白菜,百合,木耳,梨,苹果,葡萄,枸杞,大枣,甜杏仁,蜂蜜,鸭蛋,蒸鸡蛋羹等.同时夏天想保湿就要晚上少喝水,白天要多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果,只有这样才可以保证皮肤的光滑.

希望以上的内容能对大家有帮助.如果您想了解更多关于夏天保湿美白的方法,请关注女人志百科.