拿好，假期高质量养肤攻略

想必大家对于“刷酸”这个词已经不陌生了，作为近几年的网红操作、医学级别祛痘手法，“刷酸”常常活跃在我们的视线里。刷酸对于护肤有比较全面的作用，剥落角质、抗菌、抗炎、祛痘都不在话下！

其实，刷酸的本质就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。今天，O姐就带你走进“刷酸”的世界～

刷酸固然有很好的效果，但并不是所有人都适合刷酸。O姐总结了以下几种可以尝试刷酸的肌肤症状，快一起来康康吧。

那究竟酸又有哪些种类，我们该如何“对症下药”，找到合适自己的那一款？别着急，接着往下看。

水杨酸具有脂溶性，非常讨油痘性肌肤的喜爱。刚刚入门的宝宝可以先从0.5%的浓度开始建立耐受性，再一步步进阶成2%的浓度。水杨酸的浓度超过2%时，要在医生的指导下使用呦～

顾名思义，果酸是从水果中提取的各种有机酸，它的分子量小，水溶性好，可以深入到真皮层。从安全角度来讲，果酸相对于水杨酸安全性更高，副作用更小。

浓度极低的果酸只具有保湿作用。一般的护肤品中添加的都是小于10%的低浓度果酸，可以去除角质。

10%-30%的中浓度果酸针对于痘痘，并且会有一定抚纹效果，但要在医生的指导下使用。

大于30%的高浓度果酸一般应用于医学治疗，大家不要在家自行尝试呀～

壬二酸，又名杜鹃花酸，因为具有一定的抑菌作用，并且拥有控油、抗炎功能，所以主要用来治疗痤疮。

乳酸其实就是第一代果酸啦，是温和度较高的一种果酸类型，乳酸中含有保湿成分，还可以缓解刷酸时干燥的问题，用作日常护理效果真的很nice～

看到这儿，是不是已经很心动，感觉离完美肌肤更近了一步？别着急，俗话说“最迷人的最危险”，不可否认，刷酸确实有它独特的魅力在，但刷酸有风险，使用需谨慎，一不小心，也是有烂脸风险的。O姐这就帮你们罗列出刷酸的注意事项，让你完美避开雷坑。

1.刷酸要先建立耐受性，应先从使用浓度低的酸开始，逐渐过渡，不要逞一时之快。小萌新们在使用之前需要在耳朵背后试用，半小时后没有问题就可以进入刷酸的世界啦！

2.定期使用。不要在刷酸初期尝到甜头之后就开始天天刷酸，要合理科学地使用。如果你是要借助酸类产品去角质，每周一次即可。如果是想祛痘，可以将频率提升至一周3-4次，解决痘痘问题后停用就可以了；

3.不要盲目将酸类叠加使用；

4.刷酸后三天内不要使用洁面仪和去角质产品。

避开这些刷酸雷坑以后，就可以开启你的刷酸之旅啦！刷酸过后，对你的肌肤更加需要注意，以下几个tips可千万不能忘记！

“早C晚A”一直都是风刮得很大的一个护肤公式，终极目的就是抗老。早上使用VC类产品抗氧化，晚上使用VA类产品抗皱抗老。要注意：刷酸和早C晚A不能叠加或者同时使用哦～

早C指的是白天使用一款主打VC的产品。VC是一种很好的抗氧化成分，紫外线照在皮肤上容易产生自由基，而VC优秀的抗氧化功能恰恰可以消灭自由基，对皮肤进行高效的美白。

正如字面所示，晚A指的是晚上使用一个VA类产品，包括A酯、A醇、A醛这类VA衍生物。VA可以加速表皮皮肤细胞的更新，是非常有效的抗老成分。由于A醇是光敏性物质，阳光下容易造成肌肤敏感，所以更适合在晚间使用。

最后祝宝宝们早日拥有好状态的肌肤呦～

图片部分来源于网络、CFP视觉中国